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Sottoporsi periodicamente alle analisi del sangue è un’abitudine che tutti dovrebbero avere. Serve, infatti, per monitorare lo stato di salute e intercettare patologie in alcuni casi potenzialmente fatali se non trattate con la giusta tempestività. Anche se, presi come siamo dalla frenesia degli impegni quotidiani, può capitare di prendere sottogamba la cosa, il giorno prima … Leggi tutto

Che cosa sappiamo del licopene? Tanto per cominciare che è un potente antiossidante che appartiene alla famiglia dei carotenoidi ed è anche noto per i benefici sulla salute sotto ogni punto di vista e poi ha anche delle proprietà che sono antinfiammatorie e che quindi fanno bene al nostro corpo Insomma si tratta di un … Leggi tutto

Partiamo dal presupposto che sottoporsi a delle analisi periodiche è sempre importante a prescindere dal momento storico che si vive e anche dalla fascia anagrafica e a maggior ragione quando si pensa di avere qualche patologia o qualche problemi di non poco conto che non va mai trascurato per nessun motivo al mondo. Oggi ad … Leggi tutto

Veri e propri frutti ma anche considerati parte del gruppo della frutta secca, le mandorle non solo piacciono a molti sono estremamente utili per varie funzioni del nostro corpo, al punto che diversi nutrizionisti ed esperti di alimentazione su vari livelli consigliano il consumo anche frequente se non proprio giornaliero delle mandorle. Diversi effetti però … Leggi tutto

Il metabolismo indica quello che è il passare del tempo e attraverso la sua funzionalità più o meno qualificata abbiamo anche modo di capire se siamo ancora in forma o cominciano a manifestarsi i primi segni di un cedimento naturale, dovuto all’età e alle conseguenze di una vita piuttosto stressante e dai ritmi non sempre … Leggi tutto

Una problematica seria che tende a colpire gli individui dopo i quarant’anni, e l’innalzamento sopra la media o l’abbassamento al di sotto della media della glicemia; la glicemia rappresenterebbe livelli di glucosio, come comunemente anche chiamate “zuccheri” nel sangue. I livelli di glucosio superano una certa soglia, il soggetto può incappare in una serie di … Leggi tutto

Il colesterolo alto è sicuramente un problema che merita di essere tenuto sotto controllo poiché sono diverse le conseguenze che potrebbero derivare da questo parametro qualora lo stesso dovesse risultare sballato. Si tratta di una circostanza che può verificarsi spesso nella vita e che per fortuna la maggior parte delle volte può essere corretta in … Leggi tutto

Forse ad un occhio che ha meno esperienza le arance possono sembrare tutte uguali eppure le cose non stanno cosi e la stessa cosa vale anche per gli altri agrumi e non solo. E’ un dettaglio che si deve davvero tenere da conto e che di fatto fa capire anche quale si dovrebbero preferire Per … Leggi tutto

Molte persone stanno rivalutando l’utilizzo della carne di insetto, proprio per una questione sostenibile e anche di salute. Sicuramente, dobbiamo specificare che si tratta di un alimento sicuro e soprattutto anche molto nutriente che in effetti, può avere anche tantissimi impatti positivi sulla nostra salute e di chi la consuma. Dunque, mangiare gli insetti è … Leggi tutto